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    神奈川県の山沿いを走ってみました。

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    今年最後の紅葉を探しに裏ヤビツに行ってきました

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    Kenさんと由比の桜えび掻き揚げ丼を食べに行きました。

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    第25回乗鞍マウンテンサイクリングにチャレンジしてきました。ハプニングもありましたがとても楽しくHCできました。

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    '10年度のスバルライン勝手にT/Tに行ってきました

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    東京湾フェリーに乗って南房総へ行きました。

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  • P1020826
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    Kenさんのお誘いで大野山フェスに逝ってきました。

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    お二人の結婚を祝して思い出の三浦ポタにみんなで行ってきましたよ

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20120407大観山

  • みんなで大観山(photo by Kenさん)
    ニューヨークのサイクリストLisaさんと大観山サイクリングに逝ってきました。

20120505ハーフ神奈川グランフォンド

  • お祭り多いね@大磯R1
    今年のGWでは貴重なスーパーファインデーに 神奈川県の山沿いを走ってきました。

20121103松輪サバサイク

  • 陽射しが輝く…稲村ケ崎
    松輪の極上トロ鯖いただいてきました。

20121229真鶴走り納め

  • 最後はE浪道場でトレーニング
    2012年の走り納めとJoeさんのお別れランで 福浦漁港のみなと食堂に行くはずだったのですが…。

20130504ハーフグランフォンド神奈川

  • 獲得標高  2,091mでした
    今年も行ってきました、ハーフグランフォンド神奈川。 なんとか、獲得標高は 2,091m でした。 例年比、ちょっと寒かったけど楽しく走れました。

箱根

2015年6月13日 (土)

【6月13日】矢倉沢林道

毎週、走ってる割には行ったことないところが結構たくさんあって、
足柄方面はそのうちの一つ。土地勘がいまいち不足してて、
一人で行くとたぶん道に迷うので、自分にとっては「暗黒地帯」なのだ。

というわけで、今日は、Sバタさんに道案内を頼んで、矢倉沢林道へ行くことに。
AM7時に出動…だがお天気が微妙。霧雨がぱらり、ぱらり…と頬に感じられる。
と思ってたら相模川を渡るあたりから結構マジ降り。
雨雲レーダーでも、NHKの天気予報でも、雨はなかったのだけどなんじゃこりゃ?
平塚では、路面がウエット。Sバタさんと約束してなかったらUターン間違いなしって感じ。
待ち合わせの大磯コンビニでは雨はいったん治まったけど、店に入って出てきたら、
また降ってるじゃん。熱い一日になります・・・・の予報はどこ行ったー!

Sバタさんも到着し、も一度雨雲レーダーチェック!
一応、小田原方面はOKのようなのでそのまま決行。P10308421

R1からはこれから登る箱根方面は雲の中…だけど涼しくて逆にいいかも。

酒匂川手前の堤防通りを右折、その後橋を渡って大雄山に向かう街道へ。P10308441

ここは道幅も狭くって車も多いので気を遣うね。
そのうちSバタさん得意の裏道攻撃で、道は覚えられず…。
だが、いつの間にか大雄山駅に到着。P10308451

ここからはゆるりとした登りで地蔵堂まで。P10308471

P10308481

小休止の後、足柄峠方面ではなく矢倉沢方面へ。P10308491

路面はまずまずで車どおりも少なく、走りやすい道ですな。

P10308521
水源地の石碑の先は、やや心拍数を上げて追い込み。
峠のトンネルまでペースアップ。
小鳥のさえずりがいたる方向から聞こえてホントすがすがしい。P10308531

峠のトンネル手前の藪の中には
何羽のウグイスが隠れているのかわからないほど
沢山のウグイスの声、しかもすぐ近くにいるんだよね、姿は見えないけど。P10308571

トンネル手前で、Sバタさんを待ってから、下山へ。P10308581

ガラスの森博物館のあたりからは、大涌谷の様子が見えるんだけど、
結構多量の湯気(噴煙?)が立ち上ってて、確かに活動が活発のように見えたよ。

宮ノ下からは、路線バスを追い抜いてから、
R1を下ったので、まるで貸切みたいに快適に湯本までくだれたよ、実にラッキー。

時間もほどほどいい頃合いとなったので、ランチにと。
どこに行こうか迷った挙句、国府津まで行ってのんき亭へ。P10308621

ここはいつも通り過ぎるばかりなんだけど、
cocosukeさんのブログによく登場するので寄ってみることに。

うなぎが看板メニューのようなんだけど、
そこまでの持ち合わせがないので、アジフライ定食をセレクト。

Sバタさんは、天丼ね。
だいぶ待ちましたが、出てきましたよ、アジフライ。P10308611_2

サクサクのアジフライに大きなトン汁となかなかのボリューム感。
大変おいしくいただきました。
次に寄るときは、うなぎが選べるようお財布を膨らめておかないとね。

おなかも満たされた後は、さわやかな追い風に乗って、快適クルーズ。
ホント、今日は気持ちいい。

柳島でSバタさんとお別れ、ツアコンありがとうございました。
だいたい、道もわかったので、足柄もメニューに加えられそうでごんす。


本日の走行距離: 111.72km

2015年6月 6日 (土)

【5月24日】箱根ターンパイクヒルクライム

いよいよやってきました、今シーズン1本目のレース、

箱根ターンパイクヒルクライム なのだ。

ここは4年ぶり、2011年にSHCで参加して以来でごんす。

ところが先日から天気予報がダメダメな感じで、場合によってはDNSも覚悟して、前日受付は済ませてきたものの、天気予報は、ちょうど出走&下山時間に雨のまま。
モチベーション激下がりのまま、当日の朝を迎えたよ。
この瞬間、ウエットだったらDNSしようかと思ってたけど、大丈夫、まだドライ。
じゃ、ダメ元で行くしかないね、MOWさん天気予報でも、たぶんいい方に行く…とアナウンスがあったので、今日は、晴れる方にかけましょう。

というわけで、荷物預けリミットもあるので、AM6時半頃出発。P10308011
一応目標タイムなど貼ったりしてみた…P10308021

藤沢から小田原までの自走トランポ区間は、足を使わないようにゆっくり移動。
心拍数もmax130bpm程度に抑えて走るんだけど、25km/hくらいしか出ないので、
とてもスローに感じるね。同じように自走でスタート地点に向かうと思われる人たちで、
R1はこの時間だけど結構にぎやか。途中、一瞬、パラリ…と感じたこともあったけど、
ウエットになるようなことはなく、AM8時半前に、無事、早川口料金所に到着。

まだまだ、集合している人は少なめ。P10308031

ささっと預ける荷物をまとめてと、計測チップやその他忘れ物がないことを確認してから、佐川急便のトラックへ。

あとは、スタート時間までウエイティング。over50のオヤジクラスの出走時間は、9:47なのでのんびりゆっくり待機ですな。

そうこうしてると、Hらさんと遭遇、Soさんが持ってくる出走グッツ待ちとのこと。
Hらさんは最近、Newマシン投入ということで、珍しや、黒のAL S-Worksが超かっこいい。P10308061
特にボトルがCool!P10308071

しばらくして、MOWさん、うささんご夫妻おはようございます。うささんは応援とのことですが、出走準備万端って感じ。P10308051


そのあと、ケントさん、MIRAIさんともお会いできました。
頑張りましょう。

Soさんも時間内に到着。Hらさんもこれで安心。
お天気の方も、このあたりからだいぶ好転してきて、
やや日差しが出てきてしかも蒸し暑く感じるくらい。
ばっちりMOWさん天気予報が的中ってことですな。

ケイリンの招待選手たちも。鍛え上げられたモモが違います。P10308041

9時過ぎから開会式が始まって、9時半から順々にスタート。
まずは、Soさんエントリのチャンピオンクラス、遠くから見てても、
スタートダッシュのスピードが速いのがわかる。彼らは40min台、アタシは65minくらいだから、4割近くは速いってこと。

で、アタシの50~59歳オヤジクラスは女子チャンピオンクラスの前にスタートっていうわけですから、なかなか残酷、途中で元気なおねいさんたちにバンバン抜き去られるという、悲惨な快感を味わうスタート順なのだ。P10308171

そしてスタート時間。ここでオーガナイザーの配慮に関心。
スタート直後のクリートはめ混乱を回避させるための暖かいアナウンス、
”いろんなレベルの人が参加してるから、上手にキャッチできない場合もあるので、ちゃんと配慮してね…”の意、スタート直前で中には一発触発的状況の人もいる中で、
このアナウンスは気が利いてましたね。P10308181

号令とともに一斉にスタート。後で解ったことだけど、計測チップつけてるんだけど、
マスドスタートだそうで、ライン通過までに何秒か損してるな。
序盤は10%が連続するので、乳酸を蓄積しないぎりぎりのペースでフェイズインさせ
心拍170台に安定するようせっせと回して、ちょうど、10~11km/h位で登り続ける。2か所の橋は勾配が緩まるので一息つけてありがたいが、楽なところでは回していかないとタイムは上げられないので、休んではいけませぬ。ケントさんについていきたかったが、徐々に後姿が小さくなって、見えなくなっちゃったよ。中盤を過ぎるあたりで、後方からトーンの高い息遣いが、やっぱり、女子チャンピオンクラスの先頭だった・・・・あっさりとちぎられる。
そして最後のご褒美、下り坂区間。登りが緩まる手前から踏んでいければも少しタイムを稼げたかもしれないが、完全に下りを感じるまでなかなか踏み込んでいくことができないのがホントのとこ。もう一回登って、もう一回下る。アウターに入れて下ハン握って頑張る。そのまま緩やかに上りつめて、もがいてもがいて・・・・ゴール!
イヤー、やり切った感いっぱいですわ。
おっといけね、タイマー止めるの忘れてて、計測チップをかえしてから止めた。
残念ながら、60minは切れなかった。気持ち的には切ってたんだけどな。
公式タイムは、64min25sec、4年前より遅くなってしまった…が、悔いなく燃焼できた気分でいっぱい。

看板と表彰台を拝借して記念撮影など。P10308221

P10308241

皆様、お疲れ様でした。

完走証明書とお駄賃のハーフバナナとジュースをいただいてから、
自分には、ご褒美の山掛けソバ。疲労した身体にやさしっす。P10308261

表彰イベントはまだまだ続いているけど、
下山が始まっているので、列に並んで順番待ち。
下り始めたら、最後の何人かがまだ登ってきて、
その後最終回収車ともすれ違って、最後尾も確認、最後の方も存分に坂を堪能できたことでしょう。


そんなわけで、久々、達成感たっぷりで走り切ることができたよ。
ウォークライドの方々の運営もなかなか気が利いててよかったですぞ、ありがとう。
他にはない地元開催のHCですから、
来年も開催されるようであれば、ぜひ参加したいと思います。P10308251

さてと、次は乗鞍に向けて再度調整をはじめましょ。

2015年5月24日 (日)

【5月24日】 暫定アップ:箱根ヒルクライム

いや~、何とかお天気もいい方に転んでくれて、
じっくりと、悶え、喘ぎ、楽しむことができました。

皆様、お疲れ様でした。

それにしても、MOWさんの天気予報はドンピシャ、すごい!

P10308181


P10308171

P10308241

P10308261

本日の走行距離:  98.72km

箱根ヒルクライム記録: 1時間04分25秒  (4年前より遅くなった…)

2014年8月31日 (日)

【8月31日】とりあえず最後の調整

来週は、いよいよ乗鞍。
まだ先と思っていたけど、ついに来週になってしまいました。

というわけで、今日が最後の調整。
心配してたお天気も何とかもってくれて良かった。

ホントは、KOH試走で〆ようかと思ってたんだけど、
だいぶ気温が低いので富士山は寒かろうと思い、計画変更。
この辺で走っても十分に涼しいしね。
代わりに、そこそこ標高が稼げるところ、やっぱ大観山しかないっすね。

AM6時半出発。
東よりの追い風でR134は楽チン・・・のはずだったんだけど、
おねいさんローディーを抜いたら、
ぴったりくっつかれてペースメーカーにされてしまった。P10305401
前方に写りこんでいるのがそのおねいさん


というわけで、ちょっと足を使ってしまったよ。

三枚橋から旧道へP10305421




久々の旧道。ところどころ舗装が補修されて、だいぶ走りやすくなった感じ。

お仕置き天狗坂はスキーのゲレンデに近いねP10305431




ラーメンピークも通り過ぎてそのまま大観山ののぼりへ。
中腹あたりから、ぐっと気温が下がって、電光掲示板では、17℃。
途中から霧も出始めて、8月とは思えない寒さ。
KOHに行ってたら、10℃きってたかも。

大観山はカメラ台があるので自撮りできるぜ。P10305461




身体が冷える前に下るぞ。
椿ラインでもいいんだけど、今日はバイクの数が半端じゃないので
危険回避のためパス。登った道をUターン。

天狗神社あたりまで降りてくると暖かくなってほっとする。

小田原城のODTでお勤めしてたら、
Sバタさんに遭遇。お気に入りの真鶴周回コースだそうな。

で、その後は、Sバタさんに風除けしてもらって楽チンクルーズ。P10305511



お礼にR134でお返しクルーズし、高浜台でお別れ~。


そんな感じで、雨にもやられずに、走れて良かったよ。
さあ、来週は本番。天気が良いことを願いましょ。

本日の走行距離:113.61km

2013年11月24日 (日)

今週も紅葉の様子をうかがいに

この週末もスーパーファインデーとのことで、うれしい限り。
であればやっぱり紅葉の様子を見に行かないとね。

そんなわけで、今週は箱根の様子を見てきましょっと。

AM 7時半過ぎに出発。
ここのところ朝の冷え込みが強くなってきているので、
やや遅めのスタートにしたけど、結構寒いねえ。
なかなか身体は温まってこない。


今日の浜須賀~。寒いよ~。P10105621

何とか大磯あたりでウオーミングアップできたかな。

旧吉田邸前の富士山は今日もGood!P10105661

いつものように小田原城で小休止し、いよいよ箱根へ。
今日はいつもの休日よりやや道がすいてるようで、
クルマ通りは少なめ。

三枚橋から登りスタート。紅葉を楽しみながらのんびり登りましょ。
P10105681
今日も天狗のお仕置き坂。実際登ると、「壁」って感じだよね。P10105711
日陰は路面が濡れているのは、朝露か、もしかしたら霜だったかも。

畑宿の手前で、見覚えのある後姿を発見!
noahponさんでした。今日も芦ノ湖でストーブランチですか?

一発でわかる後姿・・・P10105721

追いつきざまに、あれ?モザイク不要でした・・・P10105741


お先に行かしていただいて、紅葉を楽しみながら高度を稼ぐ。

畑宿の手前P10105761

七曲りの途中P10105781

猿すべり坂P10105801

お玉ヶ池の手前P10105841

お玉ヶ池P10105861

そして芦ノ湖P10105881

ここでUターン。





ラーメンピークで下りの身支度してると、
noahponさんと再び遭遇。P10105901

暖かいストーブランチ楽しんでくださいね~、とお別れし、下り。

下りでも立ち止まっては撮影。

畑宿の下P10105911

奥湯元上の幽霊っぽいもみじP10105921

肉眼だときれいなんだけどなあ・・・P10105951

てな感じで旧道を堪能させていただきました、ご馳走様。


後はひたすら走って、PM13時前に無事帰還。
気持ちのいいお天気をありがとう。
この感じなら、来週も紅葉は大丈夫かな?


本日の走行距離:100.29km

2013年9月21日 (土)

少し負荷をかけておきましょ

さあ今週は最後の調整の週。

土曜の今日は少し多めに負荷をかけておきましょ。
てなわけで、若いSoさんを道連れに、
箱根旧道+大観山でもだえときましょ。
Sバタさん、お見送りありがとうございます。

とりあえず写真だけUP。

P10103861 P10103891 P10103931 P10103941 P10103971 P10103981 P10104001 P10104031 P10104051 P10104091

いい感じで、負荷かけられたかな?


本日の走行距離:127.67km

2013年4月29日 (月)

しんどかった…

先週は、寒いのと雨を理由に全くチャリに乗らず、サボってしまったので、
今日は久々、2週間ぶりに出動なのだ。

天気もまずまず、気温も20℃超えそうなので半袖ジャージ+ビブパンツで大丈夫そう。
一応レッグ&アームウオーマーつけて、今日は今シーズン初の箱根旧道へ行っちゃいましょう。2週間分の借金を返さないとね。

AM7半頃出発。
さすがに先週とは全く違って、暖かで快適。ウオーマーがなくても大丈夫なくらい。

久々、今日の浜須賀P10008531


みなさん連休でお出かけしてるのか、R134下り方向のクルマどおりは少なめ。
やっぱ、チャリンコは気持ちいいねえ。さわやかな朝の風を頬で感じるこの感じ、たまりませぬ。

お気に入りの旧吉田邸前の富士山P10008551

国府津を過ぎたあたりで、ガーミンの車速が出なくなった。電池切れかと思ってコンビニに寄るが、あいにくCR2032がなく、あきらめかけたところ、なんだ、良く見るとマグネットがずれてるじゃん。少しずらしたらちゃんと動くようになったよ。

三枚橋P10008571

それでは登りましょう。でも初めから無理は禁物、ゆっくり登るのだ。

お仕置き天狗坂P10008591

七曲がりP10008601

ゼッケンをつけたハイカーが大勢登っていて、いつもよりだいぶにぎやかな七曲がりだよ。

でもこのあたりから、完全に失速。脚が売り切れ状態に。やっぱ、2週間空くと、チャージしてたエネルギも放電してしまって普段の生活に必要な分くらいしか蓄えられないんでしょうかねえ?
てなわけであとは息絶え絶えでラーメンピークまで。
いや~、久々にホントしんどかったよ。

元気ならば、大観山まで行こうかと思ってたのだけど、
まず今日は無理。ということで、Uターンして下山。

お玉ヶ池にも新緑の訪れP10008623

下りきったら、妙に空腹に。セブンで早めのランチを買って、
小田原城でいただいちゃいましょう。

コロッケロール!P10008692

昨日オギノパンで買った丹沢あんパン!P10008721

グラタンコロッケバーガー!(これ結構うまかった)P10008711_2


おなかも満たされ、旧道の疲労もだいぶ和らいだか?

などと思い走り出したが、ちょっと回すと脚のいろいろなところが
代わりばんこに、チョイチョイとつって痛いよ~。
てな感じで、痛みに耐えつつも、無事帰還。
普段よりだいぶ時間かかっちゃったけど、
一週間サボるとこういうことになるって事で仕方ないですな。
これからは、できるだけさぼらないようにしよっと。

5/4のハーフグランフォンド前にもう一回は走っとかないといかんかな?


本日の走行距離:96.36km+α