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20110504ハーフグランフォンド神奈川

  • 酒匂川CR
    神奈川県の山沿いを走ってみました。

101205裏ヤビツ

  • P1040127
    今年最後の紅葉を探しに裏ヤビツに行ってきました

101113桜えびツアー

  • Img_6866
    Kenさんと由比の桜えび掻き揚げ丼を食べに行きました。

100926ターンパイクsuperHC応援

  • P1030837
    記念すべき第1回ターンパイクsuperHCの応援に皆で行ってきました。

100829乗鞍マウンテンサイクリング

  • P1030716
    第25回乗鞍マウンテンサイクリングにチャレンジしてきました。ハプニングもありましたがとても楽しくHCできました。

100810スバルライン

  • P1030579
    '10年度のスバルライン勝手にT/Tに行ってきました

100313南房総

  • P1020968
    東京湾フェリーに乗って南房総へ行きました。

100206ヤビツNORTON

  • P1020826
    NORTON君でヤビツに行ったよ

111029大野山フェス

  • アルプホルン~♪ その2
    Kenさんのお誘いで大野山フェスに逝ってきました。

111105松輪鯖ポタ

  • 逗子マリかすんでる
    Sバタさんの仲間と鯖を食べに行ってきました。

20111210おめでとう三浦ポタ

  • 良かった、原型をとどめてたよ♡
    お二人の結婚を祝して思い出の三浦ポタにみんなで行ってきましたよ

2011年忘れカレーサイクリング

  • お疲れ様
    みんなで2011走り納め、湯河原カレーサイクリングに行ってきました

20120407大観山

  • みんなで大観山(photo by Kenさん)
    ニューヨークのサイクリストLisaさんと大観山サイクリングに逝ってきました。

20120505ハーフ神奈川グランフォンド

  • お祭り多いね@大磯R1
    今年のGWでは貴重なスーパーファインデーに 神奈川県の山沿いを走ってきました。

20121103松輪サバサイク

  • 陽射しが輝く…稲村ケ崎
    松輪の極上トロ鯖いただいてきました。

20121229真鶴走り納め

  • 最後はE浪道場でトレーニング
    2012年の走り納めとJoeさんのお別れランで 福浦漁港のみなと食堂に行くはずだったのですが…。

20130504ハーフグランフォンド神奈川

  • 獲得標高  2,091mでした
    今年も行ってきました、ハーフグランフォンド神奈川。 なんとか、獲得標高は 2,091m でした。 例年比、ちょっと寒かったけど楽しく走れました。

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2013年9月22日 (日)

本当に最後の調整

本当に今日が最後の調整。

というわけで、眠い目をこすりつつ、ヤビツへ。
今日も浜須賀P10104101


さすが昨日の出がらし、タイムは最悪だったけど、
昨日のクールダウンになったか?
P10104111

富士山は・・・何とか見えるP10104121

そうそう、お彼岸でしたねP10104151

最後の帰宅コースも、
乳酸を残さないように丁寧にあんよのクリーニング・・・できたかわかりませんが。

あとは来週まで、しっかりエネルギを蓄えときましょ。

本日の走行距離:80.65km

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コメント

調整、お疲れさまです。
レース当日のお天気の心配も無さそうですよ
今日みたいに暑いと、、、つれぇ~かも~(笑)

>>MOWさん、
そうそう、心配してた台風20号も通り抜けちゃうようで、
天気は期待できそう。
チャレンジウイナーGetしてくださいね。
では来週、よろしくです。(Machy)

さぁ、いよいよですね!
逝っちゃう前にやり残したことはありませんか?
私は明日、身辺整理をしようと思ってます(笑)

では、現地で(^ ^)v

>>cocosukeさん、
いよいよですね。
あとはお天気であることを祈るのと、
シューズとかレーパンとか
忘れないように荷造りしないといけませぬ。
おっと、チャリも忘れないようにしなきゃですね(笑)。
では、当日。(Machy)

ども、米では御無沙汰っす!!
とうとうKOH 週末っすね?
仕上がりも順調なようで!?(^o^;)
オヂサンたち頑張ってきてくださいよ~

>>MIRAIさん、
どもども、お久しぶりです。
エールを送っていただきありがとうございます。
under60クラスでおじさんはがんばりますよ~。
MIRAIさんはエントリしてないの??(Machy)

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