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2013年9月 1日 (日)

リハビリ~のつもりだったけど・・・

夏風邪をこじらせ、お医者にまでかかったのですが、
実はその晩、寝てる最中に39℃近い発熱に見舞われてしまった。
これは普通と違うな・・・まさか新型インフルか・・・と、思いつつ一晩がまん。
も一度、お医者に見てもらったところ、レントゲンを見ながら、
肺炎ではないけど軽い気管支炎・・・との診察。
もっと軽い症状と思ってたけど、気をつけないといかんと再認識。

というわけで、土曜日はしっかり養生して、処方薬の効果か、
身体はすっかり平常に戻ったようなので、
リハビリの目的で日曜日は走りに行かんとね。
それと、今日は乗鞍HCの日。みんな上り始めてるころだね~がんばって。

AM5時半に出発。P10103431
まだ昨日からの強風の余波が残っており結構気を使う。

相模大橋の横風は怖いぞ~。P10103441 28℃表示だけどもっとじめっと暑く感じる。

歩道を進むが、防風板がついてない橋の中央付近は、強烈な横風。
ディープなホイールには強敵だ。

花水橋~小田厚あたりまではやや追い風だったけど、
その先は向かい風。

名古木到着。P10103461
心拍数が下がるのを待って・・・と思って見てたら、
あれよあれよと数値が、130bpm近辺からスーッと下がっていき、
90台後半で安定。なんかいつもと違うな~と思いつつもスタート。

で、湯葉坂を抜けたあたりで異変を感知。
なんか呼吸が絞られていく感じで、気道が閉塞に向かってる感触。
このまま登って、もっと呼吸がきつくなる区間で、
悪化方向に向い呼吸困難になってもまずいので
リハビリHCは中止することに。

気管支喘息状態になってたのかな~。
確かに処方薬の中に気道を広げる薬もあったので、
平常時に平常でいられたのはそいつのおかげかな。
まあいずれにせよ、気管支の炎症を治めるのが大本ってことね。

そのあとは、R134で負荷かけて高心拍で走ってみたけど
同じ症状は感じず。何か条件があるんだろうな。

てなわけで、肝を冷やしつつ、AM8時過ぎに無事帰還。
来週は投薬期間は終了してるけど、
同じことがおきないか注意して練習しないとね。


本日の走行距離:59.49km

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コメント

うん?まだ、完治してないようですね。
無理なさらないでね、、、、と言っても
そうもいかないもどかしさ、、、、でしょうか?
坂で症状でちゃうのまずいっすよ~
お大事に!

途中で中止は、正解だったと思います。
以前、アタクシも心拍が急に下がって、視界は暗くなるし、危うく逝き倒れそうになった事があります。
無理しても良い事ないですから・・・・
アタクシの場合と同じかどうかは分かりませんが、アタクシの場合は、それが尾を引く事は無かったです。
多分、今回のMachyさんの場合も、体力が落ちていただけではないかと思います。

>>MOWさん、
そうなんです、登坂中に喘息になったら・・・と考えるとゾッとします。
当面、気管支拡張剤もっていないと安心できないかも。
今週末には復活したいと思ってはいますが、
どうなるやら・・・浅間神社にお参りしないとだめか~(笑)。(Machy)

>>Kenさん、
休憩時の心拍が下がったことは、
もしかして、気管支炎のおかげで
エンジンの有効回転数レンジが広がったのでは?
と、密かに期待してたのですが、残念・・・
インマニの閉塞で恩恵にあずかれず、でした。
再リハビリの時には今一度確認しようと思ってます。(Machy)

どうやら、ニアミスだったようで。
私は7時くらいから登り始めました。

あと一ヶ月ですね。
いや、まだ一ヶ月もあります。(プレッシャーw)
ここはしっかりと療養して下さいね。
お大事にm(_ _)m


>>cocosukeさん、
よかった~、へたれたところ見られなくて。
でもホント生命の危険を感じましたよ。

だけど、このままでは調整ができない、やばーい・・・・

などと油断させておいて、こそ錬してたりして(笑)。(Machy)

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